Hoy comparto una analogía que describe muy bien por qué a veces nuestro sistema se satura, corremos el riesgo de subluxarnos y sí, de enfermar

Si te pasas algún día por la consulta, verás que vienen personas de todas las edades. Entre ellas, sin duda, las personas mayores.    Hoy

Esta es una de las preguntas más frecuentes en nuestra consulta.  hago este deporte o el otro qué dieta sigo qué almohada uso y un

Hoy seguimos descubriendo la maravillosa capacidad que tenemos de regularnos y de adaptarnos al entorno. Y para eso, sin duda, nos hace falta descubrir una

Es posible que lleves un tiempo pensando en acudir a nuestro centro.   O también es posible que lleves ya unos años y quieras compartir

En la primera visita analizamos parte de tu historia, tu columna y una serie de pruebas entre las que se encuentra la variabilidad del ritmo

Como un buen sistema operativo automático en tu ordenador, tu sistema nervioso autónomo está siempre encendido, siempre trabajando y siempre ayudando a tu cuerpo a

Las historias que escuchamos en la consulta muchas veces pueden parecer sorprendentes, pero cuando conocemos la fisiología y la capacidad del cuerpo de regularse por

Con tanto estrés en estos últimos tiempos es posible que te suene mucho esto del cortisol. Está sin duda relacionado con nuestro sistema nervioso y

¿Te preocupa la salud de tu corazón? Hablemos del tema. Aunque es verdad que heredamos ciertos factores genéticos que nos predisponen, también nos afecta el

¿Sabías que el sistema nervioso controla tu ritmo cardíaco?  Es una de las cosas más inteligentes que tu cuerpo hace sin que tú pongas conciencia

¿Sabías que un 75% de las madres embarazadas sufren de dolor de espalda o pelvis? Es tan común que lo hemos aceptado como algo realmente

Hay algo que nos ocurre a todos con la edad: con la disminución de la función del sistema nervioso que se produce con el envejecimiento,

¿Sabías que los quiroprácticos ajustan segmentos disfuncionales en tu columna vertebral que se denominan subluxaciones?  Recientes estudios científicos revelan una nueva manera de entender el

Mucho se ha hablado de Ciencia en estos años tan interesantes que estamos viviendo, como si se tratara de verdades absolutas.  No hace mucho tiempo

Si vieras este Puzzle montado en el salón de tu casa… ¿Pensarías que está hecho por casualidad? O que alguien de tu familia lo ha

Todos queremos sentirnos bien hoy. poder hacer lo que me gusta tener vitalidad que no me duelan las cosas  SE ENTIENDE PERFECTAMENTE. Pero eso no

Cada vez más y más personas entienden que los problemas que tenemos en el día a día están relacionados con la inflamación de los tejidos. 

El otro día estaba viendo un partido de fútbol y empezó a cortarse la señal. Comprobamos la tele, internet, todos los cables, y nada.  ¿Por

Repetimos una y otra vez que estamos bien hechos. Por si no te lo crees, hoy te traigo ejemplos de cómo nuestro cuerpo tiene infinidad

Cada órgano de tu cuerpo está controlado por tu sistema nervioso. La parte más involuntaria se llama Sistema Nervioso Autónomo y se divide en dos

Es posible que no lo sepas, pero todos tenemos un nervio vital para el funcionamiento del Sistema Inmune.  Es el par craneal X (en números

Todos hemos cogido algún catarro o alguna infección alguna vez. Pero, ¿sabemos qué tenemos dentro y qué nos protege cada día?  ¿Entendemos qué está pasando

Esta es una de las preguntas más frecuentes en mi consulta. La respuesta corta es: NO LO SÉ. Ojalá tuviera una barita mágica.  La respuesta

Cada vez veo más niños y adultos que cuidan su dentadura regularmente. MARAVILLOSO No solo se lavan los dientes por prevención, porque saben que se

Me encanta la cocina y tengo la suerte de haber aprendido de dos artistas. Mi abuela y mi madre. No se me da mal del

Así escrito parece obvio que no es lo mismo. Pero, ¿cuántas veces te haces esa preguntacuando tienes dolor?  Es una pregunta interesante porque nos ayuda

Si has leído algo de este blog, ya sabes dos cosas de nosotros que nos apasiona lo bien hechos que estamos que nos entusiasma hablar

Aunque parezca mentira, es una de las preguntas más frecuentes que nos hacen en la consulta.  Aprovecho este artículo para contestar y hablar de los

La mayoría del tiempo no nos damos cuenta, pero el cuerpo está en contínua regulación con mecanismos de estimulación e inhibición.  Si empiezo a correr,

Este texto no es mío, pero es de los que merece la pena ser compartidos.  Espero que lo disfrutes y que te ayude en esos

Ahora que estamos estrenando un nuevo año me gustaría proponer una reflexión: la mayoría de las personas con la edad van perdiendo la salud. Si

Que nos ha tocado vivir tiempos duros no es ninguna novedad.   La mayoría de nosotros hemos crecido con nuestras necesidades básicas cubiertas. Sin centrarme

Cada vez que empiezo a trabajar con una persona en la consulta, hacemos la misma pregunta.  ¿Por qué estás aquí? ¿Qué razón te ha traído

“ La mayoría de nosotros sobrevaloramos lo que podemos hacer a corto plazo y minusvaloramos lo que podemos hacer a largo plazo”   Peligro peligro. 

A veces solo de pensar en empezar algo, nos agobiamos. Hay tal sobresaturación de información, que no sabemos ni qué hacer ni por dónde atacar

A veces tendemos a ver el cuerpo como un conjunto de partes separadas. me duele la rodilla se me ha roto un brazo tengo infección

¿Te ha pasado alguna vez que aunque quieras, no te concentras o no consigues pensar con claridad?  Es posible que hayas llegado a sentirte tonto,

¿Qué tendrán que ver los lobos con la Salud? Sigue leyendo y te lo cuento.. Es posible que hayas escuchado ya esta Fábula… la de

Esta semana te traigo una analogía para entender la salud como un proceso. Ahora es posible que la paga se cobre por bizum y cosas

Todos estamos continuamente expuestos a virus y bacterias.  Es parte de la vida, y de hecho, el hecho de exponernos continuamente es lo que nos

Ahora que se ha acabado el verano, conviene recordar que la piel también importa en las otras estaciones. Y aprovechamos para seguir aprendiendo sobre nuestro

Todos queremos que nuestros hijos saquen buenas notas; y por supuesto, aprendan.  Llegan a casa con deberes, pereza y cosas que estudiar. Básicamente tenemos dos

A veces me entran dudas sobre la pregunta del título. Me imagino viviendo en el Siglo XV y no tengo dudas. Me quedo donde estoy. 

Nuestro Sistema Nervioso es increíble. Nos mantiene vivos sin que nos demos cuenta. Y digo que sin que nos demos cuenta porque hay una parte

En la consulta tenemos una planta preciosa. Gracias a los cuidados y recomendaciones de una de mis pacientes, está fuerte, grande y colorida.  Las plantas,

Una de las conversaciones más frecuentes en la consulta es la de si estamos bien hechos o no. Suele ir así la cosa Alguien me

Sin centrarnos demasiado en la parte histórica de esas teorías, es realmente interesante saber que en el  Siglo XIX se hicieron grandes avances en todo

La mayoría de nosotros hemos crecido en un modelo en el que foco son las enfermedades. Estudiamos  las causas de la enfermedad los factores de

¿TE SUENA ESTO? Vaya dolor de cabeza… Nuestro ritmo de vida genera más problemas de los que creemos. Vivimos rápido, no descansamos ni nos hidratamos

Te vas de vacaciones con toda la ilusión del mundo y los primeros días estás que no vales ni para bajar a la piscina. ¿Te

Imagina que estás en casa viendo una película y de repente ves una grieta en la pared de tu salón. No tengo ni duda de

¿Has visto alguna vez un esqueleto? Somos realmente increíbles por dentro. Llenos de: huesos ligamentos tendones músculos Y solo estoy hablando de la ESTRUCTURA de

Cada vez está más de moda Productos ecológicos Materiales reciclados Alimentos de KM 0     Nos encanta ver que protegemos el planeta y que

“Mi niño ya no tiene cólicos” “Ahora voy al baño todos los días” “ya no tengo pesadez después de las comidas” “ya no tengo la

Que solo tenemos un cuerpo, eso está claro. Que conviene cuidarlo, creo que también. Ahora bien, ¿Son todos los cuerpos iguales? Yo creo que no.

La vida está llena de altibajos. Pretender que todo salga perfecto, que no haya problemas ni retos es una locura y solo lleva a disgustos.

Esta frase seguro que te suena. Pretender tener vitalidad y una buena salud comiendo solo porquerías no parece muy lógico. El estrés químico es real

Ni todas las caídas nos afectan a todos por igual. Te lo explico…. Muchas personas vienen a la consulta contándome que están preocupados por alguna

A ver si esto te suena…   Vas al médico, al dentista o incluso al Quiropráctico y vas como con miedo por no haber hecho

Pocas cosas son tan bonitas como compartir las cosas bonitas que nos pasan y que tenemos.   Piénsalo… te pasa algo increíble y bonito… ¿Qué

No sé cuántas veces habremos oído aquello de que las mejores oportunidades salen en las crisis, como si los problemas hubiera que disfrutarlos. No quiero

Esta respuesta tiene trampa.   A primera vista parece una pregunta sencilla   Porque me duelen las piernas Porque no puedo andar Porque tengo migraña

Muchísimas de las personas que están bajo cuidado Quiropráctico recuerdan su primer ajuste.   Yo sin duda, recuerdo el mío. Ahora te lo cuento.  

A estas alturas muchos ya sabéis que la quiropráctica en este país es una gran desconocida. Creo sinceramente que vamos por buen camino. Cada vez

Esta pregunta tiene trampa. Ahora lo verás… Tiene una respuesta corta y una larga… La corta: Sí. ¿Por qué lo tengo tan claro? Porque tienes

¿Te ha pasado alguna vez que tienes la sensación de que no avanzas?   A mí sí, y si te digo la verdad, creo que

Aquí va una historia que nos puede ayudar un poco… Hace años, unos investigadores que estudiaban el condicionamiento, metieron a cinco monos en una jaula.

A esta consulta vienen personas muy diferentes…   Desde jóvenes hasta personas muy experimentadas.. Desde estudiantes a dueños de empresas Solteros y Casados Familias enteras

En la página web tenemos un ebook de esos descargables sobre el dolor. En él hablamos de los diferentes factores que influyen en cómo percibimos

¿Te perdiste la primera parte? Lo tienes en nuestro blog…   Seguimos con las otras 3 ideas…   VUELVE AL CUERPO   Para. Conecta. Respira.

Todos entramos en “barrena” en algún momento. Es parte de nuestra vida. Un día flojo, nos sentimos más vulnerables por una razón o por otra,

A estas alturas y si habéis leído unos cuantos artículos de la consulta, sabrás que nosotros no nos centramos en los dolores, pero sí que

Vivimos en tiempos de crisis, de eso no hay duda. Una posible crisis económica, una actual crisis sanitaria y algo que no podemos olvidar: una

Todo tiene un lado bueno y un lado malo. La vida misma. La adaptación, de la que tanto se habla hoy en día, TAMBIÉN. Por

Cada uno vivimos “lo que pasa” de una manera diferente. Cada uno “percibimos” la realidad de maneras diferentes.   No me estoy refiriendo solo a

Todos tenemos diferentes motivadores. Valores personales que nos impulsan a crecer, mejorar y querer dar la mejor versión de nosotros mismos. Valores asociados a pilares

Imagina un acantilado. Alto, peligroso… Lo sabes, pero sigues andando por el borde. Lógicamente, llega el día que te caes, y cada vez más personas

¿Sabías que la quiropráctica es la tercera profesión de atención primaria más extendida después de la medicina y la odontología? Para entender la quiropráctica es

En la consulta trabajamos con muchas personas que quieren resolver sus problemas, y nos miran a los que estamos allí buscando respuestas. ¿Cuándo me va

…¿Tienes que comerlo el resto de tu vida? Obviamente, la respuesta es NO. Nadie puede forzarte a hacer algo que es bueno para tu salud

¿Cuántas veces has tenido un GOLPE sin importancia o un RESBALÓN por la calle y no le has dado mucha importancia? Igual te ha dado

Aquí os dejo una frase, a ver qué os parece… Si quieres pequeños cambios en tu vida, trabaja sobre tu actitud. Pero si quieres cambios

¿Qué es? Es un término que se usa para describir el sistema cardiovascular de una persona cuando los mecanismos eléctricos y mecánicos del corazón sincronizan

Actualmente tenemos la suerte de contar con los grandes avances de la tecnología y la medicina. No cabe duda que salvan vidas todos los días.

La semana pasada vimos cómo las creencias arraigadas en nuestro subconsciente pueden provocar cambios en nuestra genética y la necesidad, por tanto, de reprogramarlas puesto

Igual se lleva poco hoy en día porque parece que nos viene de todos los lados lo que debemos o no hacer, pero si en

La salud es mucho más que sentirse bien. Mucha gente responde a la pregunta del título diciendo que “la buena salud consiste en sentirse bien”.

Hace un par de días, un compañero mío me escribió para pedirme opinión sobre un paciente suyo. Un niño pequeño que acaba de tener su

Esta pregunta tiene varias respuestas, según lo que quiere cada uno, y en la consulta creemos firmemente que el mayor responsable de tu salud eres

Según la definición de la Organización Mundial Salud (OMS) es una profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del

Idioma Español Según la Universidad Complutense de Madrid, un título propio establece una conexión entre la actividad académica y la realidad social, adaptando el conocimiento

Idioma Español Existen TRES TIPOS de estrés: el emocional, el químico y el físico.   Estrés EMOCIONAL:Vivir en un estado emocional alterado es quizás lo más

Idioma Español Si has pasado ya cierto tiempo en nuestra consulta te habrás dado cuenta de que no siempre os ajustamos de la misma manera,

Idioma Español Una de las preguntas que formula todo paciente que viene al quiropráctico y ya se siente bien después de algunos ajustes es: ¿cuándo

Idioma Español “Yo soy un Quiropráctico” No soy un doctor en medicina no hago diagnósticos no trato síntomas no trato enfermedades “Yo soy un Quiropráctico”

Mucha gente relaciona la quiropráctica con los dolores de espalda, las lesiones y problemas en las articulaciones. La quiropráctica está muy bien para todas estas

La frecuencia que necesitamos de ajustes no es igual para todo el mundo. No es lo mismo empezar a ajustarse de niño que de adulto.

Hoy compartimos una analogía que nos encanta. Describe muy bien las diferencias entre la medicina tradicional y la quiropráctica, sus diferentes objetivos y por qué

Muchos de vosotros estáis un poco confusos con respecto a la medición que hacemos justo antes de ajustar. ¿Para qué sirve? ¿Qué indica? Muchos de

Idioma Español Las medicinas alternativas están muy de moda últimamente. Creo que están de moda porque en parte somos conscientes de que el sistema actual

Idioma Español Después de las fiestas, la mayoría de nosotros hemos comido mucho, peor que de costumbre, hemos bebido más de la cuenta y también

Idioma Español Es posible que no te hayas parado a pensar en ello, pero vivimos a través de nuestro sistema nervioso: nos permite ver dónde

Idioma Español ¿Por qué decimos que la Quiropráctica es para todos? Porque el objetivo que tenemos al ajustar a las personas que vienen a la

Idioma Español Cuidado con dónde ponemos la atención. Hay una frase en ingles que dice… “where attention goes, energy goes” Básicamente quiere decir que la

Idioma Español Me han preguntado tantas veces esta pregunta que he decidido escribir algo sencillo y claro para intentar responder a una pregunta que, en

Aquí van un par de preguntas que espero os hagan reflexionar: ¿Por qué te lavas los dientes todos los días? ¿Por qué vas a las

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Idioma Español La salud no puede medirse por cómo nos sentimos, sino más bien por cómo de bien nuestro cuerpo está soportando los factores externos

Idioma Español Hoy os presentamos un estudio realmente interesante sobre algo que de una manera directa o indirecta nos afecta a todos. ¿Cuántos de nosotros

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Idioma Español A nadie nos gustan las ratas, y os prometo que no voy a invertir mucho tiempo hablando de ellas. Simplemente quiero usarla como

Idioma Español En el cuerpo…- Hay cientos de músculos y ligamentos. Sólo en el pie hay 40 músculos y más de 200 ligamentos.- Hay 250

Idioma Español ¿Os acordáis la última vez que visteis un bebé? Esa ilusión por una nueva vida y sin duda la emoción y sensación de

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Idioma Español A principios de la semana pasada, un paciente vino para su chequeo semanal. La medición estaba bien (no necesitaba un ajuste), así que

Idioma Español QUÉ ES UN AJUSTE Y POR QUÉ SE LLAMA ASÍUn ajuste es un movimiento específico, rápido, indoloro y preciso en aquella vertebra que

Idioma Español En Estados Unidos triunfar en los deportes lo es todo. Casi todos los equipos importantes (de fútbol americano, béisbol, baloncesto y hockey) tienen

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Idioma Español Esta decisión es solamente nuestra: todo el tiempo que nosotros queramos mantener nuestra salud en un estado óptimo.Cuando tenemos algún síntoma, es posible

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Idioma Español ¿Es lo mismo un buen entrenamiento o practicar Yoga que ajustarse?No es lo mismo. El ajuste quiropráctico no tiene sustitutos. El ejercicio es

Idioma Español Empieza el verano, el buen tiempo, las vacaciones y por consiguiente, se detiene el ritmo cotidiano para dar paso a la quietud. A

Idioma Español ¿QUÉ ES LO PRIMERO QUE HACES CUANDO COMPRAS UN ELECTRODOMÉSTICO?…LO ENCHUFAS.La verdad es que por muy gama alta o moderno que sea cualquier

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Idioma Español TODO PROCESO NECESITA SU TIEMPOUno de los principios básicos de la quiropráctica es el principio del tiempo“todo proceso necesita su tiempo”Sé que es

Idioma Español Nuestro mayor objetivo con los ajustes es mantener tu cuerpo libre de subluxaciones. A veces da la sensación de que lo más importante

EL ATLAS, LA PRIMERA CERVICAL No todas las vértebras, y por lo tanto, los ajustes, son igual de importantes. Nuestra neurología es complicada y no

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Cada vez oímos hablar más del “Síndrome postvacacional” y no es para menos. ¡Con lo bien que se está de vacaciones!EL problema no son las

LAS SUBLUXACIONES NO DUELEN. Eso es un verdadero problema porque muchos de nosotros, nuestros hijos, familiares y seres queridos las tienen, y ni saben que

ESTA HISTORIA ES REALMENTE INCREIBLE… Masha y Dasha Krivoshiyapova nacieron el 4 de enero de 1950 como hermanas siamesas. Estaban unidas por la cadera de

CONFERENCIA LA (IM)POSIBILIDAD DE AMAR. Día:Jueves,18 de Octubre. Hora:19:30h Lugar: Centro Quiropráctico Ana Echeveste Mi hermano Jon le conoce a Alexander mucho más que yo

Hace 8 años, 600 kilos se me cayeron en la pierna derecha. Es una experiencia de esas que marcan un antes y un después en

LOS SÍNTOMAS A veces, todos tenemos dolores y síntomas. Nos caemos, tenemos catarros, dolores de cabeza etc… El objetivo de la quiropráctica no es eliminar

USAMOS DIFERENTES TÉCNICAS Como bien sabes, el objetivo de cada día es detectar y corregir las subluxaciones vertebrales. En función de lo que encontramos en

LA IMPORTANCIA DEL REPOSO El ajuste es el objetivo principal de cada visita. Localizar y corregir específicamente las subluxaciones vertebrales es nuestro trabajo, y para

LA FRECUENCIA DE LOS AJUSTES La frecuencia de los ajustes te la hemos recomendado para favorecer y optimizar tu recuperación y pensando en niveles más

Creo que de una manera o de otra, todos esperamos encontrar la píldora mágica. Nos lo venden a diario en los anuncios… • ¡aprende un

CADA VISITA ES DISTINTA Durante el cuidado quiropráctico, nuestro objetivo es detectar y corregir las subluxaciones vertebrales. El tiempo del ajuste puede variar en función

Si queremos ver un árbol fuerte y grande, lo más importante es asegurar el terreno. Centrarnos en darle una tierra rica en nutrientes, abundante agua

La cuestión es, si vives hasta los 100 años, ¿de cuánta salud crees que vas a gozar? Tu esperanza de vida se basa en factores

“Enfermedad y salud son sólo el reflejo de nuestros hábitos y creencias. Sólo la adquisición paulatina de una conciencia responsable puede lograr cambios integrales que

– Si no tienes hambre, no comas. Mantente hidratado con agua, infusiones o caldos, a poder ser hechos en casa – Si tienes hambre come

Muchas veces nos preguntamos qué significa estar en patrón o fosa alta. Nosotros sabemos que tu cuerpo tiene la capacidad de auto-regularse y de seguir

Se acercan las fiestas y suele ser un período en el que perdemos la rutina. Horarios locos, excesos y un sin fin de razones por

Todos sabemos lo importante que es cuidarnos… comer bien, hacer ejercicio, cuidar nuestro sistema nervioso con el cuidado quiropráctico regular… y otras muchas cosas. De

La causa de casi todas las enfermedades modernas viene a consecuencia de un exceso de estrés sobre el organismo, por un sistema nervioso operando en

Basado en las lecciones de Budda… Tenemos dos maneras de vivir la vida y nuestros problemas, ya sean emocionales, de salud, laborales, etc.. El Budda

Hace unos años un grupo de personas con ideas, pasión y ganas de vivir de otra manera se reunieron para crear un texto que les

El éxito, ya sea en la salud y en la vida en general, está en poder adaptarnos de la mejor manera posible. ¿Por qué os

A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden

Debido a la larga historia de la quiropráctica, la creatividad e investigación que siempre han acompañado a la profesión, existen muchísimas técnicas para ajustar la

Cámbiate a ti mismo Creo que todos nosotros tenemos gente alrededor que podría mejorar en salud. Nos preocupan, queremos que cambien y encima sabemos que

¿Sabes cómo a veces hablamos de vivir un poquito más desde dentro? Escuchando un poquito más al cuerpo y confiando y ¿“dejándole hacer”? Es posible

Evidentemente, zumo de naranja. ¿Por qué? Porque es lo que tiene dentro. Eso nos parece obvio, pero cuando lo aplicamos a otros aspectos de nuestras

¿Sabías que la quiropráctica es la tercera profesión de atención primaria más extendida después de la medicina y la odontología? Para entender la quiropráctica es

Los quiroprácticos son famosos por ayudar con los dolores de cuello y espalda. Debido a ello, la mayoría de la gente acaba en la consulta

Una de las primeras preguntas que todos os hacéis cuando llegáis aquí es: “¿Y por qué me viene bien ajustarme, si como sano, hago ejercicio

La palabra “quiropráctica” viene del griego y significa “hecho con las manos”. Muchas formas de manipulación de la columna se han utilizado en el ámbito

 Salvo contadas excepciones, a todos nos gustaría tener la oportunidad de añadir años a nuestra vida, especialmente si fueran años con calidad en los que

VIVIMOS NUESTRA VIDA A TRAVÉS DE NUESTRO CEREBRO Y TODOS LOS NERVIOS QUE COMUNICAN LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO: – Somos capaces de ver porque

Mi objetivo es que, entre todos, y ayudándonos mutuamente, seamos un poquito más conscientes de nuestra vida, lo que pensamos, lo que sentimos… en general,