DOS MANERAS DE VIVIR

21837b683fdffbca80de984d742a948d.jpeg

Basado en las lecciones de Budda…

Tenemos dos maneras de vivir la vida y nuestros problemas, ya sean emocionales, de salud, laborales, etc..

El Budda comparaba los problemas y las dos alternativas a que te dispararan una flecha.

Un método se centra en analizar el tipo de madera de la flecha, qué tipo de arco, quién lanzó la flecha, desde qué distancia y por qué… son todas esas preguntas que nos hacemos a diario: ¿por qué yo? ¿Por qué tengo esta enfermedad? ¿Por qué me duele hoy aquí?

El otro método solo se centra en una cosa: quitar la flecha. Da igual que estemos mal por elecciones del pasado, por culpa del vecino o por no habernos cuidado… lo importante es lo que hagamos a partir de ahora.

Este método no es para todos. Somos conscientes de que centrarse en el aquí y en el ahora no es fácil, que dejar el pasado donde pertenece, atrás, cuesta y que duele dejar de identificarse con todas esas cosas que nos han pasado años atrás. Sí, nos ha ayudado a ser quien somos, son situaciones que nos han hecho crecer, nos han dado alegrías y tristezas, pero hoy, realmente solo deberíamos preocuparnos de una cosa: cómo vamos a vivir de hoy en adelante. Qué elecciones vamos a tomar para nuestra salud tanto física como emocional. No somos lo que nos ha pasado hasta ahora ni nada de lo que hemos hecho. Somos lo que decidimos ser… lo que significa que podemos elegir un nuevo estilo de vida ¡¡hoy mismo!!

Sugerencias para vivir más en el momento:

– ¿Te duele algo? No te centres en lo que te duele sino en lo que podrías para ayudarle al cuerpo a recuperarse 

– ¿Te viene la desesperación? Recuerda que el hecho de que hayas sufrido mucho en el pasado, no quiere decir que tengas que sufrir mucho en el futuro… cuidado que la mente nos juega malas pasadas y nos hace sufrir más de lo debido

– ¿No sabes qué cambios hacer en tu estilo de vida? Pregúntanos

– ¿Crees que no eres capaz de cambiar? Estamos seguros de que si! Además, el éxito no está en grandes cambios sino en cambios pequeñitos que podamos hacer todos los días.

Aprende más:

¿POR DÓNDE EMPIEZAS?

Hace un par de días, un compañero mío me escribió para pedirme opinión sobre un paciente suyo. Un niño pequeño que acaba de tener su

QUÉ ES LA QUIROPRÁCTICA

Según la definición de la Organización Mundial Salud (OMS) es una profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del

Ven a nuestra cita informativa

En ella te explicaremos en detalle qué es realmente la salud, qué es la quiropráctica, en qué consiste el cuidado quiropráctico, y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Centro Quiropráctico Ana Echeveste

Dirección: Tolosa Hiribidea, 29, 20018 Donostia, Gipuzkoa

Lunes: 10:00 – 12:00 y 15:30 – 19:30
Miércoles: 15:30 – 19:30
Jueves: 10:00 – 12:00 y 15:30 – 19:30

Centro Quiropráctico Ana Echeveste. Todos los derechos reservados. 

La web www.echevestequiropractica.com proporciona información sobre los servicios profesionales de Ana Echeveste Aizpurua, titular de los contenidos de esta Web. Los contenidos de este sitio web se ofrecen con una finalidad informativa y divulgativa. El titular no se responsabiliza del contenido ni de las manifestaciones y opiniones vertidas por terceros en su página web. Los contenidos de la web no constituyen ni pretenden sustituir a un asesoramiento profesional sanitario, por lo que el titular no asume ninguna responsabilidad, directa o indirecta, que pudiera derivarse del uso que pudiera hacerse de dicha información.

LA QUIROPRÁCTICA, a pesar de estar reconocida como profesión sanitaria por la Organización Mundial de la Salud y de tener carácter sanitario en la mayoría de los países desarrollados del Mundo, NO ES UNA PROFESIÓN SANITARIA EN ESPAÑA. Desde la Asociación Española de Quiroprácticos (A.E.Q.) se ha solicitado ante las Cortes y los Ministerios que se impulse el proceso legislativo que reconozca el carácter sanitario y la sustantividad propia de la profesión quiropráctica. Lamentablemente, y hasta la fecha, nuestros títulos NO SON TÍTULOS OFICIALES EN ESPAÑA y los profesionales quiroprácticos que pertenecen a la A.E.Q. se encuentran en una situación de inseguridad jurídica y agravio comparativo con otros quiroprácticos de países europeos, pudiendo ocurrir que los ciudadanos españoles sean tratados por presuntos quiroprácticos que no cumplen los estándares mínimos de calidad exigibles internacionalmente. Para evitar correr ese riesgo te recomendamos verificar que tu quiropráctico tenga un título reconocido por el E.C.C.E. y que pertenezca a la A.E.Q.

Descarga GRATIS la guía "Lo que 3 semanas en el hospital me enseñaron sobre mi cuerpo y sobre la salud"

Rellena tus datos:

Nota: Recibirás tú libro por correo electrónico, y lo podrás descargar directamente en la página de gracias.

Política de privacidad: Odiamos el spam y prometemos mantener tu dirección de correo electrónico segura