¿REALMENTE SON LOS GENES?

Todos sabemos lo importante que es cuidarnos… comer bien, hacer ejercicio, cuidar nuestro sistema nervioso con el cuidado quiropráctico regular… y otras muchas cosas. De alguna manera o de otra entendemos que parte de nuestra salud depende de nosotros…Es curioso, pero solo parte. Y ¿por qué digo parte? Porque antes o después, todo caemos en “esto es genético”, “en mi familia todos tenemos esto...

Leer más


ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA NAVIDAD...

Se acercan las fiestas y suele ser un período en el que perdemos la rutina. Horarios locos, excesos y un sin fin de razones por las que nuestro cuerpo sufre. Aquí van una serie de recomendaciones que nos vienen bien a todos para las fiestas:- Ya sabemos que entre la cena de Nochebuena, la comida de Navidad etc… solemos comer más y peor. No se trata de no comer, ni de dejar de disfrutar de esos...

Leer más


HOY HE OIDO QUE ESTOY EN PATRÓN Y TENGO LA FOSA ALTA...¿ESO QUÉ SIGNIFICA?

Muchas veces nos preguntamos qué significa estar en patrón o fosa alta. Nosotros sabemos que tu cuerpo tiene la capacidad de auto-regularse y de seguir haciendo lo que tiene que hacer de la mejor manera posible. Esa capacidad la tenemos gracias a nuestro Sistema Nervioso.Nuestro trabajo es localizar y corregir aquello que pueda afectar a tu cuerpo e impedir que se regule y repare.Ese es el...

Leer más


LIDIANDO CON LOS SÍNTOMAS DE LOS RESFRIADOS Y LAS INFECCIONES

- Si no tienes hambre, no comas. Mantente hidratado con agua, infusiones o caldos, a poder ser hechos en casa- Si tienes hambre come limpio: purés, tortillas…- La infusión de jengibre es fantástica para la garganta y como descongestionante.- Date un baño o ducha larga (2 ó 3 veces al día) o agua lo más caliente que toleres o 15 ó 20 minutos de duración, o hasta que te sude la cabeza- Descansa...

Leer más


SALUD O ENFERMEDAD: EL PODER DE ELEGIR

“Enfermedad y salud son sólo el reflejo de nuestros hábitos y creencias. Sólo la adquisición paulatina de una conciencia responsable puede lograr cambios integrales que modifiquen de manera importante los hábitos de vida, el único camino para lograr la salud”, afirma el médico bioenergético Jorge Carvajal.Aunque no nos parezca somos responsables de nuestra salud. Nosotros tenemos el poder de...

Leer más


¿DE CUÁNTA SALUD GOZARÁS DENTRO DE 40 AÑOS?

La cuestión es, si vives hasta los 100 años, ¿de cuánta salud crees que vas a gozar? Tu esperanza de vida se basa en factores del estilo de vida hereditarios, genéticos y medioambientales, siendo el estilo de vida el factor más negociable y, por lo tanto, el más importante. El Dr. Deepak Chopra, catedrático y autor, afirma que mientras la genética juega un importante papel, nunca se ha registrado...

Leer más


¿CÓMO DE IMPORTANTES SON NUESTRAS RAICES?

Si queremos ver un árbol fuerte y grande, lo más importante es asegurar el terreno. Centrarnos en darle una tierra rica en nutrientes, abundante agua y asegurar que tenga la cantidad de sol que necesita.No podemos esperar que el árbol esté sano si las raíces están enfermas.Lo que vemos, las hojas, flores y frutos, son la consecuencia de unas raíces fuertes y eficaces. No se ven, pero sabemos que...

Leer más


#10 de 10 CONCEPTOS IMPORTANTES QUE CONVIENE SABER SOBRE EL CUIDADO QUIROPRÁCTICO EN NUESTRA CONSULTA

CADA VISITA ES DISTINTADurante el cuidado quiropráctico, nuestro objetivo es detectar y corregir las subluxaciones vertebrales.El tiempo del ajuste puede variar en función de lo que nos encontremos. Algunos días, durante el análisis, descubriremos que debemos corregir varias subluxaciones. Otros días, por tu bien, convendrá corregir solo una.La decisión la basaremos en la medición que hacemos al...

Leer más


¿BUSCAS LA PÍLDORA MÁGICA?

Creo que de una manera o de otra, todos esperamos encontrar la píldora mágica.Nos lo venden a diario en los anuncios…• ¡aprende un idioma en 2 meses!• ¡adelgaza en 3 semanas!• ¡elimina tus dolores en segundos!• ¡soluciona tus problemas económicos en 24 horas!Nos ofrecen “soluciones” a problemas importantes y caemos… ¿y por qué caemos? porque a nadie nos gusta tener problemas, obviamente, y porque...

Leer más


#9 de 10 CONCEPTOS IMPORTANTES QUE CONVIENE SABER SOBRE EL CUIDADO QUIROPRÁCTICO EN NUESTRA CONSULTA

LA FRECUENCIA DE LOS AJUSTESLa frecuencia de los ajustes te la hemos recomendado para favorecer y optimizar tu recuperación y pensando en niveles más altos de salud… para todo tu cuerpo. Eso obviamente lleva su tiempo.Las recomendaciones están basadas en factores como el desgaste, cronicidad, edad, hábitos de vida, etc…Todos estos factores pueden cambiar y hay una serie de principios que conviene...

Leer más