¿POR QUÉ VOY A LLEVAR A MI HIJO SANO, QUE NO TIENE NINGÚN SÍNTOMA AL QUIROPRÁCTICO?

La salud no puede medirse por cómo nos sentimos, sino más bien por cómo de bien nuestro cuerpo está soportando los factores externos a los que se enfrenta a diario.Estos mismos principios son aplicables a nuestros hijos; la salud de nuestros hijos no es menos importante que la nuestra propia.Tal vez alguno de nosotros reflexionemos sobre las causas de la disfunción nerviosa y cuestionemos la...

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MUFFINS DE ZANAHORIA Y PLÁTANO

INGREDIENTES:• 2 tazas de harina de almendras* (opción: media de espelta)• 2 cucharaditas de levadura• 1 cucharadita de sal marina• 1 cucharada de canela• 1 taza de dátiles deshuesados (opcional)• 3 plátanos maduros• 3 huevos• 1/4 taza de aceite de coco fundido o mantequilla• 1 ½ tazas de zanahorias ralladas • ¾ taza de nueces o cualquier otro fruto seco de tu gusto, muy picadas (opcional)•...

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¿POR QUÉ TE LAVAS LOS DIENTES TODOS LOS DÍAS?

Aquí van un par de preguntas que espero os hagan reflexionar:¿Por qué te lavas los dientes todos los días? ¿Por qué vas a las citas regulares anuales (o cuando te lo recomiendan) de higiene dental aunque no notes problemas en la boca? ¿Por qué cuidas de tu boca en general, muchas veces sin esperar a que te de problemas? Espero que la respuesta a todo esto sea que el cuidado de la boca es parte de...

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ME DUELE LA ESPALDA, ¿TÚ SABES DE ESO?

Me han preguntado tantas veces esta pregunta que he decidido escribir algo sencillo y claro para intentar responder a una pregunta que, en realidad, tiene una respuesta que podría durar horas Yo soy quiropráctica, y a pesar de lo que cree la mayoría de las personas, yo no soy experta en dolores de espalda. Soy experta en la columna vertebral y la relación que tiene con el sistema nervioso… Puede...

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NUESTRA MENTE ES COMO UN GPS

Cuidado con dónde ponemos la atención.Hay una frase en ingles que dice… “where attention goes, energy goes” Básicamente quiere decir que la energía va donde ponemos la atención.¿Y eso qué quiere decir? Que tenemos que tener un poco de cuidado con lo que pensamos, lo que queremos y con el tipo de pensamientos que tenemos…Un GPS funciona mejor cuanto más clara ponemos la dirección de a dónde...

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LA QUIROPRÁCTICA ES PARA TODOS

¿Por qué decimos que la Quiropráctica es para todos? Porque el objetivo que tenemos al ajustar a las personas que vienen a la consulta es el de optimizar su funcionamiento, la fisiología del organismo y sacarle el mayor partido. ¿Quién no quiere eso para cualquiera de sus seres queridos? Desde nuestros hijos, incluso al nacer, hasta las personas de la tercera edad. Muchos de nosotros optamos por...

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VIVIMOS A TRAVÉS DE NUESTRO SISTEMA NERVIOSO

Es posible que no te hayas parado a pensar en ello, pero vivimos a través de nuestro sistema nervioso: nos permite ver dónde estamos, oler nuestro entorno, movernos, adaptarnos a los cambios de temperatura, sentir cuando nos damos un abrazo, curarnos cuando nos ponemos enfermos y pensar y crear el mundo en el que vivimos.Para poder ver lo que tienes alrededor, es necesario que los ojos estén...

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UNA RECETA PARA LOS EXCESOS DE LAS FIESTAS

Después de las fiestas, la mayoría de nosotros hemos comido mucho, peor que de costumbre, hemos bebido más de la cuenta y también hemos tenido un cambio radical de horarios…Ahora es momento de ayudar al cuerpo a recuperarse, a “superar” los excesos de las fiestas. Por eso, os dejamos un pequeño truco. Antes de eso…La primera recomendación es que después de una buena comilona es que hagáis un día...

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La Quiropráctica: ¿Medicina alternativa? NO

Las medicinas alternativas están muy de moda últimamente. Creo que están de moda porque en parte somos conscientes de que el sistema actual de salud, lo que consideramos la medicina tradicional, es muy buena y eficaz para algunas cosas, pero tal vez un poco menos para otras. Las medicaciones con receta se han convertido en la tercera causa de muerte en el primer mundo, y es algo que nos debería...

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LA ANALOGÍA DE LA PLANTA

Muchos de vosotros estáis un poco confusos con respecto a la medición que hacemos justo antes de ajustar.¿Para qué sirve? ¿Qué indica?Muchos de vosotros relacionáis cómo está esa medición con cómo os sentís vosotros. Tenéis la sensación de que las mediciones de algún día supone una vuelta al principio etc.. así que hoy toca aclarar una serie de conceptos, y para eso voy a utilizar una analogía...

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