LIDIANDO CON LOS SÍNTOMAS DE LOS RESFRIADOS Y LAS INFECCIONES

ae3bc25fe4202a19a1d0e24b00cbf635.jpeg

– Si no tienes hambre, no comas. Mantente hidratado con agua, infusiones o caldos, a poder ser hechos en casa

– Si tienes hambre come limpio: purés, tortillas…

– La infusión de jengibre es fantástica para la garganta y como descongestionante.

– Date un baño o ducha larga (2 ó 3 veces al día) o agua lo más caliente que toleres o 15 ó 20 minutos de duración, o hasta que te sude la cabeza

– Descansa todo lo que puedas. Como los niños, nos curamos cuando dormimos y descansamos.

– Los aceites esenciales de árbol de Té, lavanda y eucalipto (unas gotas de cada, mezclados), untados en el pecho, incluso en el baño, ayudan con la congestión de pecho y la tos (para los niños, podéis diluir las gotas en una crema) – Aunque parezca contraproducente, no bajéis la fiebre. Es nuestro mejor mecanismo de defensa contra virus y bacterias.

– En cuanto podáis, venir a ajustaros. Los ajustes optimizan el funcionamiento de vuestro sistema inmune, ayudando a pasar la infección cuanto antes.

• Las infecciones tienen su proceso, y la mayoría de las veces podemos con ellas. Necesitemos tratamiento con antibióticos o con cualquier otra medicación, estos consejos os ayudarán a minimizar los síntomas y a pasar el mal trago mejor.

• Lo ideal es cogerlo cuanto antes, así que procura aplicar estos consejos en cuanto notes que te estás poniendo enfermo. Muchas veces el proceso se termina antes de llegar a situaciones más graves.

• Estamos aquí para ayudarte. Si tienes cualquier duda, no dudes en preguntarnos.

Aprende más:

¿POR DÓNDE EMPIEZAS?

Hace un par de días, un compañero mío me escribió para pedirme opinión sobre un paciente suyo. Un niño pequeño que acaba de tener su

QUÉ ES LA QUIROPRÁCTICA

Según la definición de la Organización Mundial Salud (OMS) es una profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del

Ven a nuestra cita informativa

En ella te explicaremos en detalle qué es realmente la salud, qué es la quiropráctica, en qué consiste el cuidado quiropráctico, y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Centro Quiropráctico Ana Echeveste

Dirección: Tolosa Hiribidea, 29, 20018 Donostia, Gipuzkoa

Lunes: 10:00 – 12:00 y 15:30 – 19:30
Miércoles: 15:30 – 19:30
Jueves: 10:00 – 12:00 y 15:30 – 19:30

Centro Quiropráctico Ana Echeveste. Todos los derechos reservados. 

La web www.echevestequiropractica.com proporciona información sobre los servicios profesionales de Ana Echeveste Aizpurua, titular de los contenidos de esta Web. Los contenidos de este sitio web se ofrecen con una finalidad informativa y divulgativa. El titular no se responsabiliza del contenido ni de las manifestaciones y opiniones vertidas por terceros en su página web. Los contenidos de la web no constituyen ni pretenden sustituir a un asesoramiento profesional sanitario, por lo que el titular no asume ninguna responsabilidad, directa o indirecta, que pudiera derivarse del uso que pudiera hacerse de dicha información.

LA QUIROPRÁCTICA, a pesar de estar reconocida como profesión sanitaria por la Organización Mundial de la Salud y de tener carácter sanitario en la mayoría de los países desarrollados del Mundo, NO ES UNA PROFESIÓN SANITARIA EN ESPAÑA. Desde la Asociación Española de Quiroprácticos (A.E.Q.) se ha solicitado ante las Cortes y los Ministerios que se impulse el proceso legislativo que reconozca el carácter sanitario y la sustantividad propia de la profesión quiropráctica. Lamentablemente, y hasta la fecha, nuestros títulos NO SON TÍTULOS OFICIALES EN ESPAÑA y los profesionales quiroprácticos que pertenecen a la A.E.Q. se encuentran en una situación de inseguridad jurídica y agravio comparativo con otros quiroprácticos de países europeos, pudiendo ocurrir que los ciudadanos españoles sean tratados por presuntos quiroprácticos que no cumplen los estándares mínimos de calidad exigibles internacionalmente. Para evitar correr ese riesgo te recomendamos verificar que tu quiropráctico tenga un título reconocido por el E.C.C.E. y que pertenezca a la A.E.Q.

Descarga GRATIS la guía "Lo que 3 semanas en el hospital me enseñaron sobre mi cuerpo y sobre la salud"

Rellena tus datos:

Nota: Recibirás tú libro por correo electrónico, y lo podrás descargar directamente en la página de gracias.

Política de privacidad: Odiamos el spam y prometemos mantener tu dirección de correo electrónico segura