NUESTRA MENTE ES COMO UN GPS


Español

Cuidado con dónde ponemos la atención.

Hay una frase en ingles que dice… “where attention goes, energy goes” Básicamente quiere decir que la energía va donde ponemos la atención.

¿Y eso qué quiere decir? Que tenemos que tener un poco de cuidado con lo que pensamos, lo que queremos y con el tipo de pensamientos que tenemos

Un GPS funciona mejor cuanto más clara ponemos la dirección de a dónde queremos ir, no de dónde no queremos estar.

¿Qué tiene que ver esto con la salud? Mucho.

No es lo mismo estar centrada todo el día en un dolor de rodilla que estar pensando en volver al parque con los nietos. El problema tal vez sea el mismo: un menisco roto. Y la solución, también: ejercicios, rehabilitación, cuidado quiropráctico… pero en el proceso, podemos centrarnos en lo que nos duele, en todo lo que falta o elegir pensar en lo que vamos avanzando, los beneficios a nuestra salud en general, lo que vamos consiguiendo en otros aspectos etc…

Para eso, os planteo 3 preguntas importantes que podéis haceros durante el cuidado quiropráctico

¿Qué está mejor?Muchos de vosotros descubrís que los beneficios del cuidado quiropráctico los notáis en zonas o en síntomas donde no lo esperábais. Tal vez os sintáis más tranquilos, durmáis mejor, o los dolores de cuello han mejorado antes que los de la rodilla…

¿Qué podría mejorar?¿Todavía hay aspectos de tu salud que puedes mejorar? Pues nos ponemos en ello.

¿Puedes hacer algo para poder mejorar?Esta pregunta es importante, porque en algún momento nos tenemos que hacer cargo de nuestra salud y responsabilizarnos de nuestro estilo de vida. Si eres como la mayoría, es posible que haya muchos aspectos que puedas mejorar: beber más agua, hacer más estiramientos, respirar mejor, aprender a relajarte, meditar, pasear más, mejorar tus relaciones, tomar menos azúcar, comer más verdura…y un largo etc… elige una cosa y poco a poco impleméntala

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COHERENCIA CARDIACA

¿Qué es? Es un término que se usa para describir el sistema cardiovascular de una persona cuando los mecanismos eléctricos y mecánicos del corazón sincronizan

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En ella te explicaremos en detalle qué es realmente la salud, qué es la quiropráctica, en qué consiste el cuidado quiropráctico, y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Centro Quiropráctico Ana Echeveste

Dirección: Tolosa Hiribidea, 29, 20018 Donostia, Gipuzkoa

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LA QUIROPRÁCTICA, a pesar de estar reconocida como profesión sanitaria por la Organización Mundial de la Salud y de tener carácter sanitario en la mayoría de los países desarrollados del Mundo, NO ES UNA PROFESIÓN SANITARIA EN ESPAÑA. Desde la Asociación Española de Quiroprácticos (A.E.Q.) se ha solicitado ante las Cortes y los Ministerios que se impulse el proceso legislativo que reconozca el carácter sanitario y la sustantividad propia de la profesión quiropráctica. Lamentablemente, y hasta la fecha, nuestros títulos NO SON TÍTULOS OFICIALES EN ESPAÑA y los profesionales quiroprácticos que pertenecen a la A.E.Q. se encuentran en una situación de inseguridad jurídica y agravio comparativo con otros quiroprácticos de países europeos, pudiendo ocurrir que los ciudadanos españoles sean tratados por presuntos quiroprácticos que no cumplen los estándares mínimos de calidad exigibles internacionalmente. Para evitar correr ese riesgo te recomendamos verificar que tu quiropráctico tenga un título reconocido por el E.C.C.E. y que pertenezca a la A.E.Q.

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